Otras Movidas Nutritivas

Germinados: Vida en tu plato

Germinados: Vida en tu plato

¡Hola lovely people! Estoy de vuelta con este post tan lleno de vida e información nutricional muy valiosa. Vengo a hablarte de... ¡Los germinados! Hace realtivamente poco que los utilizo en mi dieta diaria. Los descubrí cuando comencé mi andadura vegana y los estudié...

Pesadilla Vegana: Grasas

Pesadilla Vegana: Grasas

Hola people. ¿Cómo vais llevando la semana? Yo la verdad es que después de la maravillosa detox de tres días a jugos estoy con energía renovada, así que voy a retomar este post sobre macronutrientes para seguir aportando mil de información pero simplificada, no te me...

Levántate de buen humor

Levántate de buen humor

Holi! Buenos días a todos! Habéis dormido bien? Os habéis levantado hoy pensando que vuestro día es un regalo y que podéis hacer de él lo que os de la gana, o el pensamiento ha sido;  --¨vaya mierder, todavía martes¨-- Pues si eres más del segundo pensamiento, no...

Beneficios de las duchas frías

Beneficios de las duchas frías

Hola gente! Para este post voy a ser muy breve, y mejor ahora que ya va bien de calor y no en invierno, que me mandaríais al carajo todas. Voy a daros algunos de los beneficios de las duchas frías, que son muchos.  - Mejora la circulación    La...

Todos los veganos son iguales

Todos los veganos son iguales

Si hay algo que me cabrea en cualquier conversación, y mira que es difícil que yo me cabree, es el generalizar. Hoy en día generalizamos indiscriminadamente y a mí, que la individualidad me parece un regalo y me alejo de los rotundos blancos o negros, cuando...

A veces me cuesta ser yo

Hola people! Después del lapsus con este post del que programé la versión equivocada y el día equivocado, aquí va el bueno. Y yo de paso sigo aprendiendo en esto de las redes... Hoy va de confesiones la cosa... Bueno más bien de las cuestiones que ha conllevado para...

Descubriendo el Kéfir

Descubriendo el Kéfir

Hola gente! Qué tal lleváis el día? Yo de lujo! El sol calienta, puedo hacer mis rutinas mañaneras en la terraza, como más me gusta, y ya de paso quedarme fuera a saludar a mis plantitas y tomar el desayuno entre verde. Y como últimamente mis desayunos están cambiando...