Vegano Azul

TÚ ERES LA HERRAMIENTA MÁS PODEROSA PARA CAMBIAR Y MEJORAR TU VIDA

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¡BIENVENID@, SOY NIEVES!

 

Coach en nutrición integrativa y especializada en alimentación consciente y cambio de hábitos saludables.

También en veganitis aguda.

Te ayudo a conseguir tu propio estilo de vida a través de una alimentación que funcione para ti que equilibre tu salud y sobre todo que te haga disfrutar de cada bocado que te lleves a la boca.

 

¿Piensas que la palabra SALUDABLE y tú sois incompatibles?

 No eres la única, no pasa nada, te queremos igual.

Cada persona tiene una bio-individualidad que la hace única, y con esa base es con la que te ayudo a construir todo lo demás (a veces también a deconstruir cosas, como los chefs modernos).   

Seguramente no has llegado hasta aquí por falta de motivación ni de información, pero aún así no consigues equilibrar en tu alimentación, conseguir hábitos consistentes, disfrutar con cada plato que preparas y no tener la comida rondando tu cabeza todo el día.

Aunque no haya una fórmula específica, encontrar ese balance es alcanzable para cualquier mortal.  

Tomar el control de tu salud es llenarte de energía y de vitalidad, conseguir tiempo de calidad y aprender a gestionarlo para poder vivir la vida que deseas a full. Todo esto, por supuesto, sin dejar de lado quien eres, sin restricciones ni imposiciones que no se ajusten a tu esencia. Tu disfrute es tuyo, aprende a cultivarlo y que no te lo quite nadie. 

Testimonio de Camila

Mi salud estaba en mal estado y mi alimentacion era muy pobre,
intentaba comer bien pero no sabía como hacerlo.

Tenía muchos dolores por piedras que tengo en la vesicula, mi energia en general era muy baja y eso me estaba afectanto mentalmente.

Me siento muchísimo mejor a como me sentía antes, tengo mas energia durante el dia, puedo dormir, ya no tengo que estar tomando pastillas para mis dolores.

Muchas gracias por ayudarme a ver todo desde otra persperctiva y enseñarme a ser más amable conmigo misma.

Testimonio de Kike

Tenía ansiedad con la comida y una relación tóxica con el azúcar y me sentía con ansiedad y con impotencia.

Esa situación ahora en inexistente, ahora me siento en paz con la comida.

Muchas gracias por tu apoyo, ha sido excelente.

Puedes comenzar con mi ebook gratuito y recibir información y eventos en primicia

12 hábitos para comenzar tu camino saludable

Mi misión

Mi misión es facilitar tu transición a una alimentación saludable y acompañarte para que consigas adueñarte de tu propia salud.

Seguramente ya sepas lo que deberías comer (o dejar de comer) para alcanzar tu estilo de alimentación ideal, pero te falta organización y claridad para un camino que te vaya motivando poco a poco. Pues ahí entro yo y, como no es casualidad que hayas llegado aquí, dale una oportunidad a tu cambio definitivo reservando una primera consulta gratuita.

Compartir mi experiencia y mis conocimientos para que tú también vivas una vida plena a través de la alimentación consciente,

¡Me llena de energía y motivación!

Mis programas integrativos

Si buscas algo más que sesiones individuales puntuales, mis programas te pueden ayudar de una manera más continua y eficaz. 

Programa BOOST

Un programa enfocado a aquellas personas que ya han empezado un cambio de hábitos pero se han estancado.

Si quieres aprender nuevas y originales recetas, organización en tu cocina o tu menú semanal, ampliación en tus técnicas de cocina y cocción, o nuevas teorías alimentarias, este es tu programa.

Si por el contrario ya has implementado una alimentación más saludable y equilibrada pero no sientes los cambios que esperabas, quizá lo que necesitas es profundizar en tu faceta emocional (nutrición primaria). Este programa también es perfecto para ti.
Cuatro semanas a tope para reimpulsar tu camino saludable.

Programa FULL

Un programa de cambio permanente y profundo, siguiendo el Método Integraliza.

Con éste método unifico la nutrición integrativa y la alimentación consciente para revitalizarte por dentro y por fuera.

Si necesitas un cambio en tu vida y no sabes ni cómo ni por dónde empezar, este puede ser tu comienzo hacia una nueva vida.

Seis meses de trabajo profundo a nivel nutricional, físico y emocional en los que aprenderás cómo integrar nuevos hábitos y revitalizar tu organismo y, por consiguiente, tu vida entera.