Vegano Azul

TÚ ERES LA HERRAMIENTA MÁS PODEROSA PARA CAMBIAR Y MEJORAR TU VIDA

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¡BIENVENID@, SOY NIEVES!

Coach en nutrición integrativa por el Instituto de Nutrición Integrativa, después de pasar por otros estudios muy poco relacionados con la materia.

Inconformista en constante evolución, como la vida misma. Decidida a simplificar el camino para aquellas personas que quieran tomar el control en su alimentación y estilo de vida.

A partir de mi cambio personal no he parado de aprender y experimentar cómo influye en nuestra salud física, mental y emocional una alimentación consciente, bien planificada y adaptada a cada persona.

Si en su momento yo pude hacerlo, ¡cualquiera puede!

Cada persona tiene su propio camino y preferencias, pero todas, incluida tú, desde el micro-universo que eres, puedes conseguir tomar el control de tu alimentación para desarrollar ese máximo potencial que está por explotar en el resto de ámbitos de tu vida y así poder compartirlo con el resto del mundo.

Si es que quieres claro, que también te puedes guardar esa felicidad para ti y explotar sola cualquier día de camino al trabajo.

¿Piensas que la palabra SALUDABLE y tú sois incompatibles?

 

No eres la única, no pasa nada, te queremos igual.

 

De hecho hay muchas formas de acercarse a lo saludable sin que tenga que ver con imprimirte frases motivadoras sobre la imagen de un escalador en la cima de una montaña. Con todo el respeto a los escaladores. Y a los diseñadores de tipografías.

No hay una fórmula perfecta para conseguir el control de tu alimentación.

Cada persona tiene una bio-individualidad que la hace única, y con esa base es con la que trabajo.  

Y entonces Nieves, ¿Cómo lo haces si todos somos diferentes?, te preguntarás.

Pues mi punto fuerte es que sé que nadie quiere complicarse más de la cuenta (ni yo misma cuando comencé mi andadura en el mundo de la nutrición) y que las bases de una alimentación saludable son muy básicas para todo el mundo.

Eso se traduce en:

Simplificación de la información y herramientas que necesitas para mejorar tu alimentación, y;

Pautas específicas a tus preferencias y situación actual.

Seguramente no has llegado hasta aquí por falta de información, ni por no querer dar el paso hacia una mejor alimentación. Pero aún sabiendo lo que sabes no terminas de aplicar esos conocimientos que has conseguido, no consigues equilibrar en tu alimentación, disfrutar con cada plato que preparas y llegar a la hora de la comida sin haber estado todo el día pensando en comida. 

No te preocupes, encontrar ese balance es alcanzable para cualquier mortal. Puedes conseguir mejorar tu relación con la comida desde esa individualidad que te hace única, tomar el control de tu salud y llenarte de energía mientras aprendes a autogestionarte. Todo esto sin dejar de ser la loca del moño que has sido siempre. 

 

Mis programas integrativos

Si buscas algo más que sesiones individuales puntuales, mis programas te pueden ayudar de una manera más continua y eficaz. 

Programa BOOST

Un programa enfocado a aquellas personas que ya han empezado un cambio de hábitos pero se han estancado.

Si quieres aprender nuevas y originales recetas, organización en tu cocina o tu menú semanal, ampliación en tus técnicas de cocina y cocción, o nuevas teorías alimentarias, este es tu programa.

Si por el contrario ya has implementado una alimentación más saludable y equilibrada pero no sientes los cambios que esperabas, quizá lo que necesitas es profundizar en tu faceta emocional (nutrición primaria). Este programa también es perfecto para ti.
Cuatro semanas a tope para reimpulsar tu camino saludable.

Programa FULL

Un programa de cambio permanente y profundo, siguiendo el Método Integraliza.

Éste es mi método propio en el incluyo esa nutrición integrativa y el concepto que se consigue al final del programa, que es revitalizarte de dentro a fuera. 

Si necesitas un cambio en tu vida y no sabes ni cómo ni por dónde empezar, este puede ser tu comienzo hacia una nueva vida.

Seis meses de trabajo profundo a nivel nutricional, físico y emocional en los que aprenderás cómo integrar nuevos hábitos y revitalizar tu organismo y, por consiguiente, tu vida entera.

Mi misión

Mi misión es facilitar tu transición a una alimentación saludable y acompañarte para que consigas adueñarte de tu propia salud.

Seguramente ya sepas lo que deberías comer (o dejar de comer) para alcanzar tu estilo de alimentación ideal, pero te falta organización y claridad para un camino que te vaya empoderando poco a poco. Pues ahí entro yo y, como no es casualidad que hayas llegado aquí, dale una oportunidad a tu cambio definitivo reservando una primera consulta gratuita.

Compartir mi experiencia y mis conocimientos para que tú también vivas una vida plena a través de la alimentación consciente,

¡Me llena de energía y motivación!

¿Te gusta el plan?

¡Hazme saber!

Correo Electrónico

info@veganoazul.com

Whastsapp

(+34) 601 462 737

¿Quieres comenzar una vida más saludable y no sabes por dónde empezar?

Aquí tienes 12 hábitos saludables, cómo aplicarlos y cómo mantenerlos en el tiempo.

Sí, consejos para mejorar tu alimentación también los tienes.

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Aquí tienes 12 hábitos saludables, cómo aplicarlos y cómo mantenerlos en el tiempo.

Sí, consejos para mejorar tu alimentación también los tienes.

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